Sous le ciel de plomb d’une fin d’année marquée par l’incertitude, une centaine de cœurs ont battu à l’unisson pour une cause trop souvent oubliée en Haïti : la santé mentale. Le 30 décembre 2025, la bibliothèque Michèle Tardieu s’est transformée en un laboratoire de résilience où le jeu est devenu l’arme ultime contre le trauma.
En Haiti, où l’insécurité chronique effiloche chaque jour un peu plus le tissu social, l’acte de se réunir est devenu, en soi, une forme de résistance. C’est avec cette conviction que le Club Santé Mentale : Le Refuge du Bien-Être, sous l’égide de son fondateur Jonathan Tilo Saint-Hilaire (mémorand en psychologie à l’Université d’État d’Haïti), a orchestré l’événement « Bien-être et Jeux de Société 2.0 ».
Une parenthèse clinique dans le chaos
Loin d’être une simple kermesse, cette journée, qui s’est étalée de 11h00 à 17h00, a été pensée comme un véritable parcours de soin. Pour renforcer cette dimension clinique, le club s’est associé à Leapulse, une structure psycho-thérapeutique de référence. Ensemble, ils ont accueilli près d’une centaine de participants, dont huit enfants de moins de 12 ans, venus chercher un rempart contre l’anxiété qui ronge le quotidien.
Le saviez-vous ? Fondé en septembre 2024, le Club Santé Mentale est né d’une urgence : celle de répondre à l’effondrement psychologique causé par la violence des groupes armés. Aujourd’hui, il s’impose comme une réponse citoyenne et une bouffée d’oxygène pour la population.
Un parcours de guérison en trois actes
L’architecture de l’événement reposait sur une progression émotionnelle rigoureuse. Tout a commencé par une phase de « socialisation sécurisée » pour briser l’isolement, suivie d’exercices de respiration consciente et de relaxation guidée. Dans le contexte haïtien, où le système nerveux est en état d’alerte permanent, ces techniques visent à réduire physiquement le cortisol, l’hormone du stress.
Le moment le plus intense fut sans doute l’atelier de musicothérapie active. En utilisant le support sonore pour reconnecter avec les réussites et les défis de l’année écoulée, les participants ont pu pratiquer l’écriture expressive. Rédiger une lettre à soi-même, dans la confidence du papier, est devenu un acte d’auto-bienveillance crucial là où la souffrance est trop souvent passée sous silence.
Rituel de libération émotionnelle
L’image forte de la journée restera le « rituel de libération émotionnelle ». Sur des ballons colorés, chacun a inscrit ses charges négatives de 2025, ses besoins et ses forces pour 2026. En les laissant s’envoler dans le ciel de Pétion-Ville, c’est tout un poids collectif qui a semblé se dissiper.
La journée s’est achevée en plein air, là où les rires autour des tables de Scrabble, de Monopoly, d’Échecs ou de Jenga ont prouvé que le lien social reste le meilleur médicament. Malgré les déplacements forcés et la méfiance ambiante, le jeu a permis de restaurer, le temps d’un après-midi, une convivialité que l’on croyait perdue.
Récapitulatif de l’événement
Pour ceux qui souhaitent rejoindre le mouvement ou obtenir un soutien, voici les informations clés de cette initiative salvatrice :
Contact & Info : +(509) 3873 9902 | [email protected]
Structure organisatrice : Club Santé Mentale Le Refuge du Bien-être
Partenaire Thérapeutique : Leapulse
Responsable : Jonathan Tilo SAINT-HILAIRE
Lieu : Bibliothèque Michèle Tardieu, Pétion-Ville
Date : Mardi 30 décembre 2025
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